- 婴儿长牙时吃什么好？2007-01-01
- 中医认为：“牙齿为骨之余”，维生素A、C、D三种维生素是构成牙釉质、增强牙齿骨密度和钙化的重要物质。蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料。出牙期间这些营养成分必须充分，尤其是要补充蛋白质含量高的食物，如鲜果菜汁、带骨肉汤等是不可少的。一般认为吃一些点心或饼干
评论 | 所属分类：营养饮食 | 点击：135- 幼儿膳食不可缺少粗粮2007-01-01
- 幼儿是指1周岁-3周岁的小儿，这是小儿发育最快的年龄段之一。在这阶段，合理，平衡的膳食对他们是十分重要的，有些家长最需要的，因此孩子周岁之后，便“填鸭式”地给孩子吃些高热量，高蛋白的食物。孩子长成了“小胖墩”，仍认为是正常的，殊不知儿童期肥胖可导致成人
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- 婴幼儿断奶后的营养补给2007-01-01
- 母乳喂养到5～6个月以后，由于婴儿迅速生长发育，母乳中的营养成分已不能满足其需要。从这时起，应逐渐添加辅食，以补充母乳营养不足及自身的消耗。添加辅食能够逐渐增强婴幼儿的消化功能，为逐步向普通饮食过渡打下基础，也为断乳做好准备。 断乳，一般在婴儿8～12个
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- 孩子为什么不能多吃维生素?2007-01-01
- 人类必需从食物中得到的六大营养要素是糖类、脂肪、蛋白、盐类(包括微量元素)、维生素和水，维生素是其中之一。到现在为止，被世界公认的维生素有14种，它们是维生素A、B1、B2、B6、B12、泛酸、叶酸、菸酸、胆硷、生物素、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。其中A、
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- 宝宝可以吃什么样的辅食（上）2007-01-01
- 成熟的香蕉 香蕉滑而软且是新鲜的，是婴儿所喜欢的有营养之最初食物，它的营养也比壳类食物高也较不引起过敏反应，你可以开始试着拿点香蕉泥放在汤匙或指头上喂小孩，您会发现他很快就会把它吃掉的，坐在他自己特殊的附有托盘的高脚椅上吃东西，那您可以把他要吃的微量
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- 宝宝可以吃什么样的铺食（中）2007-01-01
- 鱼类 鱼是另一种极佳的蛋白质。它丰富的营养绝对适合婴儿。如果你家的菜单里经常有鱼，你也可以添加在婴儿食物中。要小心鱼刺，喂婴儿之前放在手上检查过。等婴儿再大一点时，才添加烟熏及醃渍的鱼或壳贝类。 马铃薯 如果你尚未给他尝试马铃薯，现在可以开始了。地瓜和
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- 宝宝可以吃什么样的辅食（下）2007-01-01
- 什么是应该避免的 所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。“糖”是指再制、过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，又会导致肥胖，影响小孩子的一生，同时，使人的胃口受到影响，因为吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于
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- 怎样判断孩子营养不良2007-01-01
- 健康的基础来自于营养，而对小儿来说，既要警惕营养过剩，又要注意营养不良。营养不良的常见表现为： 1、蛋白质缺乏：临床容易疲劳，常伴有贫血，小儿体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等。 2、脂肪缺乏：小儿容易患脂溶性维生素缺乏症包括维生素A、维
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- 儿童不宜多吃的二十种食物2007-01-01
- 孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1、桔子：桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易
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- 介绍几种小儿腹泻后的饮食2007-01-01
- 小儿，特别是小婴儿患腹泻后胃肠功能减弱，此时在药物治疗的同时给予易消化的饮食喂养，将有助于机体复原。 稀释牛奶：通常用水稀释，牛奶与水之比为1：3、1：2或2：3。随着消化功能的好转逐渐由稀到浓。牛奶中的脂肪较难消化，用脱脂奶比普通牛奶更为合适。如果没有脱
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- 感冒与营养有关2007-01-01
- 由于孩子生长发育的速度较快，那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，会产生营养不良或不均衡，可能导致不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足，从而使孩子对疾病的抵抗力下降，容易患感冒。 铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系
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- 鱼肝油不宜多吃！2007-01-01
- 鱼肝油内含有维生素A及维生素D,这两种维生素如果摄入过多都可引起中毒。我们常遇到有的家长见孩了烦躁、多汗、出牙晚、走路晚,就反复眼用大量的鱼肝油。也有的家长以为鱼肝油是补药,吃得愈多愈好,就不按剂量要求而给孩子大量服用,以致造成过量中毒。孕妇服鱼肝油量大,
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- 安排幼儿饮食的要点2007-01-01
- 一、幼儿的乳牙已经出齐，咀嚼能力大大提高，食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是，这时的孩子的消化能力仍不太完善，而且由于生长较快，热量和营养素需要量较高，在为孩子安排每天饮食时要注意食物品种的多样化，粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜
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- 儿童不宜用水果代替蔬菜2007-01-01
- 蔬菜和水果，是人们日常生活中重要的食品，特别是蔬菜在膳食中占有更重要的位置。人体所需的各种维生素和纤维素及无机盐，主要来源于蔬菜。维生素是维持人体组织细胞正常功能的重要物质，无机盐对维持人体内酸碱平衡起重要作用，纤维素虽然不能被人体吸收，但可以促进
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- 怎样选购婴幼儿营养米粉？2007-01-01
- 作为父母，都非常关心宝宝如何长得健康，于是一直注意这方面的信息，因为婴幼儿食品对宝宝的成长影响很大。因此在为宝宝选择婴幼儿营养米粉应注意以下几点： 一、 婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方
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